W poniedziałek 8 grudnia gościliśmy w Pryzmacie prof. Monikę Przybysz, medioznawcę i specjalistę w dziedzinie nowych technologii i ich wpływu na nasze codzienne funkcjonowanie.

Profesor Przybysz, która od lat prowadzi badania szczególnie nad zjawiskiem hejtu i trollingu w internecie, w bardzo przekonujący sposób opowiadała nam o rewolucyjnym wpływie nowych technologii na naszą gospodarkę hormonalną. Pokazując mechanizmy działania neuroprzekaźników, zachęcała nas do wykształcenia nawyków związanych z korzystaniem ze smartfonów, szczególnie w godzinach porannych i wieczornych - w ten sposób mamy szansę zadbać o właściwy poziom dopaminy, serotoniny czy melatoniny w naszych organizmach.

Bardzo dziękujemy profesor Przybysz za podzielenie się swoim doświadczeniem i zmotywowanie nas do wprowadzenia konkretnych zmian, które mogą wzmocnić nasze możliwości poznawcze i społeczne oraz ochronić nas przed negatywnymi skutkami zbyt długiego przebywania w sieci.

Teraz pałeczka po naszej stronie!