Numer 28/2021/2022 — 28.03.2022 r.

Konstruktywne radzenie sobie z emocjami

autor: Dorota Smosarska

Na godzinie wychowawczej w 3 liceum A omawialiśmy temat emocji i możliwości radzenia sobie z nimi. Naszym gościem był pan Janusz Wardak.

 

Dowiedzieliśmy się, że można je ignorować, tłumić, traktować je spontanicznie, ulegać im.

Można też przełożyć emocje na działanie. Zamiast przejmować się czymś należy skupić się na tym, na co mam realny wpływ. Omawialiśmy sytuację związaną z wojną na Ukrainie, nazywaliśmy emocje.

Od kilku tygodni w naszej klasie umówiliśmy się, że dwóch uczniów przygotowuje ciasto dla koleżanek i kolegów. Uczymy się dzielenia, myślenia o innych, pomaganie sobie 

Komentarz lub zgłoszenie tematu




Same cyfry, bez spacji lub kresek

Lokalizacja

ul. Staszica 1
05-800 Pruszków

Redakcja

Adres e-mail: tygodnik@azymut.edu.pl

© 2024 Wszystkie prawa zastrzeżone.