Numer 23/2020/2021 — 22.02.2021 r.

Ćwiczenia z wykorzystaniem ławeczek gimnastycznych

autor: Dorota Smosarska

Uczennice klas 1-3 podczas zajęć wychowania fizycznego wykonywały różnorodne ćwiczenia ruchowe.

Większość z nich wykonywały z pomocą ławki gimnastycznej. Te ćwiczenia pozwalają kształtować wiele zdolności motorycznych, przede wszystkim koordynację ruchową tj. zdolność równowagi, szybkiego reagowania, sprzęgania, różnicowania ruchów, dostosowania i przeciwstawiania ruchów i orientacji przestrzennej. Są też dobrym przyrządem do ćwiczeń kształtujących, np. ślizgi na ławeczce.

Komentarz lub zgłoszenie tematu




Same cyfry, bez spacji lub kresek

Lokalizacja

ul. Staszica 1
05-800 Pruszków

Redakcja

Adres e-mail: tygodnik@azymut.edu.pl

© 2024 Wszystkie prawa zastrzeżone.