Ćwiczenia na świeżym powietrzu mają wiele zalet. Co daje dziecki ruch na świeżym powietrzu?
- dotlenia organizm
- pomaga zadbać o formę
- poprawia humor
- buduje odporność
- powala rozładować wewnętrzną energię
- reguluje metabolizm
- sprawia przyjemność
- pomaga odkryć swoje zainteresowania
- rozwija fizycznie i umysłowo
- dostarcza naturalnej witaminy d3
- sprawia, że dziecko lepiej śpi
- pozwala nawiązać nowe znajomości, uspołecznia
- dobrze wpływa na kształtowanie i pracę mózgu - zabawy ruchowe zwiększają napływ krwi do mózgu, a tym samym jego dotlenienie. Pod wpływem ruchu wydzielają się w mózgu substancje chemiczne, które pobudzają rozwój komórek nerwowych i usprawniają połączenia między nimi.
Uczennice trzeciej klasy bardzo lubią ćwiczyć na dworze. Oto wycinek z ich aktywności.
ul. Staszica 1
05-800 Pruszków
Adres e-mail: tygodnik@azymut.edu.pl
Tygodnik Placówek Sternik Pruszków