Numer 13/2021/2022 — 22.11.2021 r.

Mini układ taneczny. Diagnoza siły mięśni brzucha.

autor: Dorota Smosarska

Deszczowa pogoda spowodowała, że nasze zajęcia sportowe odbywały się w budynku.

Dziewczęta poznały podstawowe kroki aerobiku, z których stworzyliśmy mini układ taneczny. Następnie wykonaliśmy w parach diagnozę siły mięśni brzucha. W ciągu 30 sekund liczyliśmy ilość skłonów z leżenia. 

Komentarz lub zgłoszenie tematu




Same cyfry, bez spacji lub kresek

Lokalizacja

ul. Staszica 1
05-800 Pruszków

Redakcja

Adres e-mail: tygodnik@azymut.edu.pl

© 2024 Wszystkie prawa zastrzeżone.