Jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać sie stresowi i żyć pełnią życia? Książkę poleca nasz nauczyciel p. Arkadiusz Dybowski. Opis z tyłu okładki.

Wbrew obiegowej opinii o bezstresowym wychowaniu dorasta pokolenie dzieci i młodzieży, które na co dzień zmaga się ze zbyt wysokim poziomiem stresu. Niewielu rodziców jest w stanie rozpoznać ukryte stresory, z którymi borykają się ich dzieci.

Self-reg to przełomowa książka dla rodziców, w której profesor Stuart Shanker proponuje naukę samoregulacji, mającej pomóc dzieciom samodzielnie zmienić ich zachowanie. Mogą wstedy powrócić do stanu zrównoważenia, który jest niezbędny do rozwoju i realizacji drzemiącego w nich potencjału.

Nawet najbardziej nieśmiałe, rozkojarzone czy rozbrykane dziecko może:

• lepiej się koncentrować
• uzyskać zdolność do kontrolowania impulsywności
• łatwiej przyswajać wiedzę
• nauczyć się radzić z trudnymi doświadczeniami
• przezwyciężać frustrację
• rozwinąć umiejętność współpracy