Numer 18/2020 — 20.01.2020 r.

Jak okiełznać emocje przed wystąpieniem?

autor: Dorota Smosarska

Uczennice klasy szóstej na godzinie wychowawczej dowiadywaly sie jak okiełznać swoje emocje przed wystąpieniami.

Poznały kilka ćwiczeń, które redukują stres (metoda body2brain). Zapoznały się ze strategią 3p - przygotuj się, poćwicz, poczuj moc.
Pracowały w kilku grupach nad kilkoma pytaniami, które później przedstawiały na forum. Dziewczęta są bardzo błyskotliwe, mają ciekawe spostrzeżenia. Z pewnością wykorzystają poznane techniki przy prezentacji swoich projektów w lutym.

Komentarz lub zgłoszenie tematu




Same cyfry, bez spacji lub kresek

Lokalizacja

ul. Staszica 1
05-800 Pruszków

Redakcja

Adres e-mail: tygodnik@azymut.edu.pl

© 2024 Wszystkie prawa zastrzeżone.