Numer 13/2018 — 16.04.2018 r.

Ćwiczenia z asertywności

autor: Hanna Boguta-Marchel

W klasie 6 w ramach cyklu „Oswajanie lisa” odbył się warsztat na temat zachowań asertywnych.

Zajęcia rozpoczęliśmy od rozmowy na temat naszej prywatności. Każdy z chłopców otrzymał kartę pracy, na której zdefiniował własne terytorium (moje myśli, moje uczucia, moja przestrzeń, moje rzeczy, mój czas). Rozmawialiśmy o granicach naszego terytorium i o indywidualnej wrażliwości każdego z nas oraz o tym, jak ważne jest szanowanie granic terytorium innych osób. 

Następnie zastanawialiśmy się nad różnicami między asertywnością i agresją z jednej strony a uległością z drugiej strony. Uznaliśmy, że asertywność polega przede wszystkim na zachowaniu zgodnym z naszymi przekonaniami, uczuciami i potrzebami przy jednoczesnym poszanowaniu przekonań, uczuć i potrzeb innych osób.

Na koniec zajęć chętni chłopcy odgrywali scenki, w których pojawiały się sytuacje napięcia między naszymi przekonaniami i naciskami wywieranymi na nas przez otoczenie. Chłopcy w ten sposób ćwiczyli asertywność uważając, żeby nie zachować się ani w sposób agresywny ani w sposób uległy, co w większości przypadków okazywało się sporym wyzwaniem.

Komentarz lub zgłoszenie tematu




Same cyfry, bez spacji lub kresek

Lokalizacja

ul. Staszica 1
05-800 Pruszków

Redakcja

Adres e-mail: tygodnik@azymut.edu.pl

© 2024 Wszystkie prawa zastrzeżone.