W ramach cyklu "Oswajanie lisa" w klasie 2G odbył się warsztat na temat skutków stresu.

Na początku zajęć chłopcy podawali przykłady sytuacji z własnego życia, w których przeżywali silny stres. Zastanawialiśmy się, co się wtedy dzieje z naszym ciałem i z naszą psychiką - jak stres na nas działa. 

Następnie rozmawialiśmy o tym, czy stres może mieć jakiekolwiek pozytywne skutki. Tutaj chłopcy poznali rozróżnienie na dystres (stres negatywny powodujący dezorganizację) i eustres (stres pozytywny, który nas mobilizuje do działania). Podawaliśmy przykłady sytuacji, które mogą się kwalifikować jako dystres i tych, które można uznać za eustres.

W drugiej części zajęć chłopcy pracowali w grupkach. Każda grupa otrzymała informację na temat długotrwałych skutków dystresu na różne części naszego organizmu i miała za zadanie przedstawić je w formie plakatu.

Na kolejnym warsztacie omówimy konkstruktywne i destruktywne sposoby radzenia sobie ze stresem.