W klasie drugiej w ramach warsztatów z cyklu "Oswajanie lisa" ćwiczyliśmy jasne wyrażanie uczuć i uważne słuchanie siebie nawzajem.

Inspiracją do ćwiczeń była historia zaczerpnięta z programu "Przyjaciele Zippiego" (Centrum Pozytywnej Edukacji), której bohater miał trudności z wyjaśnieniem swojej mamie i siostrze jak się czuje. Po przeczytaniu historii omówiliśmy zasady jasnego komunikowania swoich uczuć (jak to zrobić w sposób prosty i przejrzysty, z poszanowaniem drugiej osoby). Następnie chętni chłopcy losowali karteczki z opisami trudnych sytuacji (np. "moja babcia jest bardzo chora", "kolega popchnął mnie na boisku", "starszy brat na mnie nakrzyczał"), po czym mówili wszystkim, jak się w tej sytuacji czują. Pozostali chłopcy sprawdzali, czy zostały zachowanie omówione zasady. Zachęcam do dalszego ćwiczenia w domu (spis zasad na załączonym zdjęciu) - nigdy nie za wiele treningu mówienia o własnych emocjach!