W maju w ramach cyklu warsztatów z podstawowych umiejętności psychologicznych „Oswajanie lisa” chłopcy z klas 4-1G mieli szansę przyjrzeć się mechanizmom powstawania emocji.

Głównym celem majowego warsztatu było uświadomienie chłopcom, że podstawowym źródłem przeżywanych przez nas emocji są nie tyle sytuacje zewnętrzne czy zachowania innych osób, co nasze własne myśli, interpretacje i potrzeby.

Hanna Boguta-Marchel, psycholog:

Analizowaliśmy sytuacje, w których te same okoliczności zewnętrzne budzą zupełnie inne emocje u różnych osób, np. kiedy ktoś się spóźnia na spotkanie, jedna osoba będzie się martwić, że coś się stało, druga frustrować, że traci czas, a trzecia będzie zadowolona, że zyskała cenne pół godziny na skończenie przygotowań. Przyglądaliśmy się też różnym skrajnie odmiennym reakcjom kilku turystów na tę samą wycieczkę i wyciągnęliśmy wniosek, że nasze uczucia zależą przede wszystkim od naszych własnych potrzeb, myśli i oczekiwań.